أعراض وأسباب نقص و زيادة مخزون الحديد في الجسم

?

هناك فرق بين مخزون الحديد في الجسم والحديد العادي الذي غالباً قمت بفحص مستوياته أكثر من مرة خلال حياتك، فما هي أعراض وأسباب نقص أو فرط مخزون الحديد في جسمك؟ وكيف تتعامل معها

? هل تعرف ما الفرق بين مخزون الحديد والحديد العادي في الجسم؟ وما الدور الذي يلعبه الفيريتين في كل ذلك؟ إليك كافة التفاصيل التي تحتاج لمعرفتها عن مخازن الحديد في الجسم فيما يلي

️ ما هو الفيريتين

🔆 يختلف الفيريتين عن الحديد العادي في الجسم، فالفيريتين هو البروتين الذي يخزن الحديد ليطلقه عند حاجة الجسم إليه.

🔆عادة ما يتواجد الفيريتين في داخل الخلايا، وكمية قليلة منه فقط تتواجد في الدم، وتبعاً للأبحاث والدراسات، فإن الفيريتين يحتوي على الحديد بنسبة 20%، ويتركز المنسوب الأعلى من الفيريتين في خلايا الكبد تحديداً وخلايا جهاز المناعة

🔆ويقوم الجسم بتخزين الفيريتين في خلاياه إلى أن يحين الوقت لصناعة المزيد من خلايا الدم الحمراء. حيث يتم إرسال إشارات تحفز الخلايا لإطلاق مخزونها من الفيريتين.

🔆ومع أنه ومن المهم للشخص أن يكون لديه مستويات حديد عالية في الدم، إلا أن احتفاظ الجسم بمخازن حديد كافية هو أمر مهم جداً كذلك

🔆وفي حال وجود نقص في منسوب الفيريتين، فإن مخازن الحديد في الجسم يتم استهلاكها بسرعة تفوق قدرة الجسم على مواكبة عمليات إنتاج وتخزين الحديد، مما يسبب مشاكل صحية

? هناك العديد من الأعراض المرتبطة بنقص أو فرط مخزون الحديد في الجسم، وهذه أهمها:

1⃣ أعراض نقص الفريتين

▪️تعب وإرهاق لا مبرر لهما

▪️دوخة ودوار.

▪️صداع والام مزمنة في الرأس.

▪️ضعف عام لا مبرر له.

▪️طنين في الأذنين.

▪️تململ وتحسس دائمين

▪️الام في الساقين.

▪️انقطاع في النفس

2⃣ أعراض زيادة الفيريتين 

هناك العديد من الأعراض الظاهرة لفرط الفيريتين، وهذه أهمها:

▪️ألم المعدة

▪️ألم في الصدر.

▪️خفقان في القلب.

▪️ضعف عام لا مبرر له

▪️الام في المفاصل.

▪️تعب غير مبرر

? ومن الممكن أن تزيد مستويات الفيريتين في الجسم نتيجة تعرض أحد الأعضاء لضرر أو فشل في الوظائف، خاصة الكبد والطحال

? أسباب الخلل في مستويات الفيريتين في الجسم

? قد تصاب مخازن الحديد في الجسم بخلل ما، قد يكون نقصاً أو فرطاً فيها، وهذه هي الأسباب الشائعة

1⃣ أسباب نقص الفيريتين في الجسم

قد يدل نقص مستويات الفيريتين في الجسم على الإصابة بنقص في الحديد، الأمر الذي غالباً ما يكون سببه عدم الحصول على كميات كافية من الحديد في الغذاء.

?وهذه بعض الحالات التي قد تسبب نقص الفيريتين في الجسم

🔅فرط في نزيف الدورة الشهرية

🔅أمراض المعدة التي تؤثر على امتصاص المواد الغذائية، بما في ذلك الحديد.

🔅النزيف الداخلي.

🔅الأنيميا - فقر الدم.

? وقد يكون الشخص مصاباً بفقر الدم وفقر مخزون الحديد سوية، أو قد يكون الشخص مصاباً بفقر الدم ولكن مخزون الحديد لديه لا نقص فيها

2⃣ أسباب زيادة الفيريتين في الجسم

إن وجود مستويات عالية من الفيريتين في الجسم، قد يدل على الإصابة بحالات مرضية معينة، مثل:

🔅داء اختزان الحديد.

🔅التهاب المفاصل الروماتويدي.

🔅فرط الدرقية.

🔅مرض ستيل، أحد أنواع مرض التهاب المفاصل الروماتويدي

🔅السكري من النمط الثاني 

اللوكيميا

?تسمم الحديد

?نقل الدم المتكرر

?أمراض الكبد، مثل مرض التهاب الكبد الوبائي المزمن من النوع سي.

?متلازمة تململ الساقين

?مرض هودجكن

?السمنة

?الاستهلاك اليومي للكحول

فحوصات الفريتين

إذا ما كانت هناك شكوك في مستوى الفيريتين في الجسم، يقوم الطبيب بإجراء فحص الفيريتين أولاً

?وإذا أظهر هذا الفحص خلل، عندها سوف يقوم الطبيب بإجراء الفحوصات التالي

🔸فحص الحديد، والذي يقيس مستويات الحديد المتدفقة مع الدم في الجسم.

🔸اختبار القدرة على ربط الحديد بالترانسفيرين، والذي يقيس منسوب الترانسفيرين في الجسم

? مستويات الفيريتين الطبيعية

20-500 نانوغرام لكل مليلتر في الرجال

20-200 نانوغرام لكل مليلتر في النساء

وقد تختلف المستويات الطبيعية وطريقة القياس من مختبر لاخر، لذا احرص دوماً على استشارة طبيبك والمختبر عند صدور نتائج الفحص لقراءة صحيحة للنتائج

? علاج ونصائح لتعديل مستويات الفريتين

🔹عليك اللجوء للطبيب لمعرفة كيفية علاج أي خلل حاصل، فمن الممكن علاج نقص مستويات الفيريتين بأخذ أدوية خاصة وبزيادة حصة الحديد من الغذاء خاصة اللحوم والخضار الغنية بالحديد وباتباع طرق تعزز امتصاص الحديد مثل تناول الحديد مع فيتامين سي

🔹أما ارتفاع مستويات الفيريتين فقد يحتاج من الشخص علاج المسبب الرئيسي أو الحالة المرضية التي سببته، وذلك تحت إشراف الطبيب المختص.