فوائدالحلبةوأضرارها تعرف عليها .

1- تخلصك من الإصابة بنزلات البرد

 القاسية عن طريق غليها وتناولها

2- تطرد البلغم

3- تعالج مشاكل البواسير

4- تنشط الجهاز الهضمى وتخلصه 

من البكتريا الضارة. 

5- تعالج حساسية الصدر والربو. 

6- تسهل نزول الدورة الشهرية، مع تسكين آلامها. 

7- تساعد على إدرار الحليب عند المرضعات، ويتم تناولها كمشروب مثل مغات أو الحلبة باللبن، والأم ليست المستفيد الوحيد بل الطفل حيث تقوى مناعته بشكل جيد. 

8- تنشط الرحم.

9- تساعد على التخلص من النحافة، وتساعد على زيادة الوزن. 

10- تخلصك من فقر الدم أو الأنيميا. 

11- تعالج الإمساك

12- تنظم نسبة السكر فى الدم. 

13- تخلصك من أضرار ارتفاع نسبة الكولسترول والدهون الثلاثية فى الدم. 

14- تخلصك من تشقق الجلد.

15- تعطى بشرتك النضارة والحيوية. 

16- يمكنك دهن زيت الحلبة فى الأماكن المصابة بالروماتيزم. 

17- تخلصك من الدمامل عن طريق طحن ملعقة من الحلبة ووضع القليل من الماء عليها، ثم يتم وضعها على الدمل. 

18- يمكن استخدمها للأطفال الذين يعانون حشرات الرأس، عن طريق وضع الماء المغلى بالحلبة على الشعر ... يستعمل مغلي بذور الحلبة لعلاج عسر البول والطمث والإسهال.

19- يستعمل مسحوق بذور الحلبة ممزوجاً بالعسل بمعدل ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة مع ملء ملعقة عسل ثلاث مرات يوميا لعلاج قرحتي المعدة والاثني عشر.

20- يستعمل مشروب مغلي بذور الحلبة لعلاج أوجاع الصدر وبالاخص الربو والسعال بمعدل ملء ملعقة من البذور حيث تغلى لمدة 10دقائق مع ملء كوب ماء وتشرب مرة واحدة في اليوم.

21- يستعمل مسحوق بذور الحلبة على هيئة سفوف بمعدل ملء ملعقة متوسطة قبل الأكل بمعدل ثلاث مرات يوميا لتخفيض نسبة سكر الدم.

♧ أضرار الإكثار من الحلبة:

♡ وفى سياق آخر، يشير الدكتور محمد حلمى استشارى السمنة والنحافة، أنه رغم فوائدها التى لا تحصى إلا أنه يجب تناولها دون الإكثار حتى لا تتسبب فى بعض الأضرار، التى يوضحها فيما يلى: 

1- يجب على المرأة الحامل الابتعاد عن تناولها فى أوائل أشهر الحمل، لأنها تنشط الرحم وتتسبب فى الإجهاض

2- تناولها لمرضى الغدة الدرقية يسبب تغير الهرمونات وعدم توازن

3- تناولها بكثرة يصيب الإنسان بالرغبة فى الغثيان

4- تناولها يتسبب فى ظهور رائحة عرق غير مستحبة