تعرف على كيفية علاج التهاب الأعصاب بطرق صحية ومفيدة ..

👨🏻‍⚕| بعض علاجات التهاب الأعصاب.

1||- أزهار الزعتر

تغلى وتشرب محلاة بالعسل مرتين يوميا.

2||- أكل الموز

يفيد في علاج التهاب الأعصاب.

3||- الفلفل الحار

يحتوي على مادة الكاساسين التي تسكن آلام التهاب الأعصاب، ويساعد في إفراز المواد المسكنة للألم، ويقلل من نسبة الالتهاب في الأعصاب الطرفية.

4||- النعناع 

يعتبر من النباتات الطبية التي تُساهم في علاج الأعصاب ومنع تلفها والتقليل من التهابها.

5||- الصبار

يحتوي على العديد من الخصائص الفعالة التي تفيد في علاج الإلتهاب بفعالية كبيرة وتسكين الآلام ومنع الشعور بالوخز والتنميل، كما ينشط الدورة الدموية بشكلٍ كبير.

6||- ممارسة التمارين 

الرياضية بانتظام وخصوصاً رياضة الجري.

7||- عدم إرهاق الجسم

والخلود للراحة والاسترخاء.

8||- ضبط مستويات السكر

في الدم يجنبك التهاب الاعصاب الطرفية.

9||- تناول بعض الأطعمة.

 مثل الأناناس والفواكه الأخرى الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات .