خمس نصائح للتخفيف من النمش

1-استخدام واقي شمسي بعامل حماية 30 SPF على الأقل

قبل الخروج صباحا بربع ساعة على الاقل.

2-الفراكشينال ليزر: يساعد على التقليل من النمش.

3-اختيار الكريمات التي تحتوي على إما على ( الهيدروكينون،

اوالرتينويد).

4-التقشير الكيماوي.

5-العلاجات الطبيعية:

-عصير الليمون( نطبقه على البشرة لمدة عشر دقائق

ثم يغسل بالماء الفاتر).

-العسل مع السكر او الملح بنستخدمه كمقشر للبشرة.

-اللبن او الكريمة الحامضة( كريمة الطبخ ) : تحتوي على

لاكتيك اسيد الذي يملك خواص مقشرة، تترك على البشرة

لمدة ١٠ دقائق.

-ملاحظة:

المواد التي ذكرناها في الاعلى
على الرغم من انها طبيعية

ممكن أن تسبب الحساسية لبعض انواع البشرة.

لذلك يجب أن نضع كمية قليلة على باطن الكف ونختبر بشرتنا

قبل وضعها على وجهنا .