فوائد زيت الزيتون للعناية بالبشرة، يعّد استخدام زيت الزيتون قديماً، فقد شاع استخدامه في مصر منذ عصر الفراعنة إذ كان يُعتبر من مستحضرات التجميل، وتعد ‌كليوباترا الملكة الفرعونية من أشهر من إستخدمه في مصر فقد كانت تفضله بشدّة، ومنذ بداية القرن العشرين كثرت الأبحاث حول الزيتون بسبب إزدياد الوعي تجاه زيت الزيتون وفوائده بالأخص التي تعود على البشرة، وأصبح خبراء التجميل يدعون إلى استعماله بالإضافة لدخوله في صناعات المستحضرات التجميلية.

فوائد زيت الزيتون للوجه

يعود زيت الزيتون بفوائد كثيرة على البشرة ويفضل استخدامه ليلاً قبل النوم لتفادي التعرض لحروق الشمس أو تصبغات البشرة، ومن أبرزها:

علاج البشرة الجافة وجعلها ناعمة الملمس وطرّية، وذلك عند ترك الزيت على الوجه حتى الصباح.

التخلّص من التجاعيد والخطوط الدقيقة حول العَينين، وذلك بوَضع زيت الزيتون تحت العينين قبل النوم وتركه لصباح اليوم التالي.

 علاج الشفاه المتشقّقة والجافّة، وذلك بإضافة قطرة من زيت الزيتون قبل النوم لترطيبها ومنحها لمعاناً.

 الحدّ من التجاعيد ومنح الوجه شباباً وتوهّجاً، وذلك بتَدليك الوجه زيت الزيتون لمدة 5 دقائق كل يوم.

 تغذية الرموش ومنحها لوناً غامقاً، وذلك بوضع القليل من زيت الزيتون عليهم قبل النوم.

إزالة المكياج والشوائب العالقة بالوجه وخلايا الجلد الميتة، وذلك بغمر قطعة قطن بكميّة من زيت الزيتون وتمريرها بالوجه لمسح المكياج.

فوائد زيت الزيتون العامة

عند ذكر زيت الزيتون لا يمكننا نسيان أو الإغفال عن فوائده الأخرى، من أبرز فوائد زيت الزيتون الصحيّة والعامة:

 الوقاية من مشاكل القلب؛ حيث إنّ زيت الزيتون الذي يحتوي على 70% من الأحماض الدهنية أحادية الإشباع يقلل من تراكم الكوليسترول في الدم وبالتالي حماية القلب.

التقليل من آثار الأكسدة الناتجة عن الكوليسترول الضار وذلك لاحتوائه على 40 مادة كيميائية مضادة للأكسدة، مما يقلل فرص الإصابة بالنوبات القلبية والمشاكل الأخرى.

  تعزيز عمليات الأيض بالجسم، بالإضافة إلى نمو العظام بشكل سليم..

 تحسين عملية الهضم و ‌الجهاز الهضمي وحركة الأمعاء.

 الوقاية من حصى المرارة.

التقليل من احتمال خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان مثل سرطان الأمعاء والمستقيم، كما يساعد على الوقاية من سرطان الثدي.

الحماية من ارتفاع ضغط الدم.

علاج حروق الشمس، وذلك عن طريق وضع زيت الزيتون على المنطقة المتأثرة وتركه ليمتصّه الجلد.

التخلص من علامات التمدد في الجسم، من خلال تدليك المنطقة المتأثرة بزيت الزيتون قبل الذهاب إلى النوم.

علاج كعب الرجل المتصدّع والمتشقق، وذلك عن طريق وضع زيت الزيتون على كعب الرجل قبل الذهاب إلى النوم ثم ارتداء الجوارب والنوم بها للحصول على النتيجة في صباح اليوم التالي.

تنعيم الشعر المجعّد، بوضع قطرة من زيت الزيتون على الشعر ثم تمشيطه.

علاج الشعر الجاف بكفاءةٍ عاليةٍ، وذلك بوضع زيت الزيتون مع العسل على الشعر قبل الاستحم

ترطيب الأظافر الجافة، ومنحها بريقاً ولمعاناً، وذلك بوضع قطراتٍ قليلةٍ منه على الأظافر قبل النوم.

التخلّص من رائحة الفم الكريهة، وذلك باستخدامه كغسول للفم مرة أو مرتين يومياً، لمدة دقيقتين بمقدار ملعقة كبيرة منه.

1- زيت الزيتون وزيت الورد يساعد هذا الخليط على التخلص من تجاعيد الوجه وشدّ البشرة ويتم تحضير الخليط باتباع هذه الخطوات:

ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.

قطرات من زيت الورد.

طريقة التحضير والاستعمال: تخلط المكونات مع بعضها البعض جيداً، ثم يوضع الخليط على وجهٍ نظيفٍ وجافٍ، مع القيام بالتدليك بلطفٍ لعدة دقائق مع التركيز على مناطق التجاعيد، بعد ذلك يترك الخليط على الوجه لصباح اليوم التالي، ثم يغسل وينشّف جيداً، وينصح بالمداومة على استعمال الخليط لشد البشرة والحصول على النتائج المطلوبة.

2- زيت الزيتون وزيت جوز الهند يساعد هذا الخليط على التخلّص من تجاعيد الجبين التي تعد من أكثر المناطق وضوحاً، ويتم تحضيرها كالآتي:

بضع قطرات من زيت الزيتون.

بضع قطرات من زيت جوز الهند.

طريقة التحضير والاستعمال: تخلط المكونات مع بعضها البعض جيداً، ثم يوضع الخليط على الجبين مع التدليك بلطفٍ لمدة عدة دقائق، ثم يترك ليلة كاملة إلى صباح اليوم التالي، حيث يتم غسل الجبين بالماء وينشّف جيداً، وينصح بالمداومة على استعمال الخليط للحصول على أفضل النتائج.

3- زيت الزيتون والثوم يساعد هذا الخليط على التخلص من حب الشباب والندبات الناتجة عنه بفعالية، في الثوم يحتوي على مركب “الأليسين” الذي يمتاز بخصائص مضادة للجراثيم والالتهابات، ويتم تحضيرها كالآتي:

 طريقة التحضير والاستعمال: تُقشّر فصوص الثوم ثم تُفرم. يُسخّن زيت الزيتون على النار. يُضاف الثوم المفروم إلى زيت الزيتون الساخن ويترك على النار لمدة 15 دقيقة. يُصفّى الخليط من الثوم.

يوضع الخليط على المناطق المتأثرة قبل النوم مع القيام بالتدليك بحركاتٍ دائريةٍ. تشطف المنطقة بالماء الفاتر وغسول مناسب لها في صباح اليوم التالي، ثم تنشف جيداً. ينصح بتكرار هذا الخليط يومياً للحصول على النتائج المطلوبة.

نصائح وارشادات

من النصائح والإرشادات الواجب أخذها بعين الاعتبار عند وضع زيت الزيتون على الوجه:

 تجنّب استخدام زيت الزيتون للبشرة الدهنية أو عند تواجد مشاكل في البشرة كـ الأكزيما.

  إجراء اختبار على ساعد اليد قبل وضعه على الوجه للتأكد من عدم وجود حساسية تجاه زيت الزيتون.

   ضرورة مسح الزيت الزائد بعد وضعه على الوجه، وذلك لمنع سد مسامات الوجه.

  الحرص على اختيار زيت عالي الجودة ولا يحتوي على أي مواد مضافة أو مواد كيميائية.