● انتشر جدا في الفترة الأخيرة مرض الكبد الدهني أو الدهون علي الكبد بالتعبير الدارج :
◇ الكبد الدهني قد يؤدي إلى التليف الكبدي
◇ الكبد الدهني من الأمراض اللي المريض لا يشعر معها غالبا بأي أعراض ولا يشخص الا بالصدفة وهو بيعمل أشعة تلفزيونيه لأي سبب.
◇ يمكن وجود كميه معينه من الدهون في الكبد ، لكن اذا زادت النسبه عن (5 % : 10%) يبقي في مرض في الكبد .
■ أعراض الكبد الدهني :
♧ غالبا لا يوجد أي أعراض خصوصا في المراحل الاولية ولكن مع تقدم الحالة المرضية ممكن المريض يعاني من بعض الأعراض مثل( فقدان الوزن ، فقدان الشهية ، ضعف عام ، غثيان ، تعب ، فقدان التركيز ، وجع في البطن ، أو في الجانب الأيمن العلوي ، تضخم الكبد)
● أهم أسباب الكبد الدهني :
◇ ارتفاع نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية .
◇ السمنة و زيادة الوزن خاصة سمنة البطن
◇ مرض السكر من النوع الثاني .
◇ فقدان الوزن بسرعة.
◇ دهون وزيوت كتيرة في الاكل
◇ تناول الغذاء غير الصحي وذلك بالتركيز على تناول اللحوم والدهون المشبعةوالوجبات السريعة.
◇ الإفراط في تناول السكريات والمياة الغازية
♡ تناول بعض الأدوية لفترة طويلة مثل حبوب منع الحمل للسيدات.
♧ العلاج بيعتمد علي علاج الأسباب بالإضافة إلى
♡ الإنتظام في ممارسة الرياضة أو المشي يومياً لمدة نصف ساعة لتنشيط الجسم وحرق الدهون المتراكمة باستمرار.
♡ تحسين نوعية الغذاء بالإبتعاد عن اللحوم والدهون المشبعة والوجبات السريعة والإعتماد على الخضار والفاكهة.
♡ المحافظة على وزن ثابت للجسم، وتجنب السمنة.
♡ التركيز على تناول بعض الأغذية مع برنامج التفذية الصحي مثل زيت الزيتون , الأسماك ،الخرشوف، البروكلي،الافوكادو والتفاح والشوفان، الشاي الأخضر و الزنجبيل , القليل من المكسرات.
♡ممكن تناول بعض المكملات الغذائية أو بعض الادوية تحت إشراف الطبيب المعالج
تعليقات
إرسال تعليق