أسباب ألم أسفل الظهر

 أسباب ألم أسفل الظهر تتنوع أسباب آلام أسفل الظهر، ومنها: 

🔴الإصابة بتمزق العضلات والأوتار أسفل الظهر، وينتج عن الاستخدام المُفرط للعضلات.



🟢تهيج الأعصاب في العمود الفقريّ.



🔵أمراض العظام والمفاصل مثل: مرض القرص التنكسيّ، والتهاب المفاصل.



كسور العظام

🔹 والمفاصل في منطقة أسفل الظهر.

🔹التهابات المفاصل مثل: متلازمة رايتر (التهاب المفاصل النشط)،

🔹والتهاب الفقار اللاصق،

🔹وهو مرض يؤدي إلى التصاق الفقرات ببعضها البعض.



🔴اضطرابات الكلى مثل: التهاب الكلى، وحصى الكلى
الحمل: وينتج الألم من ضغط الجنين على العمود الفقريّ،

🔴كما أنَّ هرمونَي الإستروجين والريلاكسين يسببان ارتخاء أربطة الحوض



🔴مشاكل المبيض مثل: بطانة الرحم الهاجرة، ومتلازمة تكيُّس المبايض، والأورام الليفيّة في الرحم.

🔴الأورام: مثل أورام عظام العمود الفقريّ، والحبل الشوكيّ، وأورام الحوض


🔴نقص فيتامين د: D

حيث أظهرت دراسة أُجريت في جامعة تابعة لعيادة الرعاية الأولية في منيابولس، أنَّ 93% من المرضى بآلام الجهاز الهيكلي كانوا يعانون من نقص فيتامين د، كما وُجد أنّ 83% من

🔴المرضى الذين يعانون من آلام أسفل الظهر الذين راجعوا عيادات الطب الباطني والعمود الفقريّ في المملكة العربيّة السعوديّة على مدى ست سنوات كان لديهم نقص في فيتامين د

أما أسباب ألم اسفل الظهر المزمن فهي:

الانزلاق الغضروفي:

✍️وهو تآكل القرص الغضروفيّ الذي يفصل بين فقرات العمود الفقريّ،

✍️مما يسبب الضغط على الأعصاب. الانزلاق الفقاريّ: انزلاق فقرة من فقرات العمود الفقريّ إلى الأمام فوق الفقرة التي تليها، مما يسبب الضغط على الأعصاب،

وألم أسفل الظهر. هشاشة العظام التي تُسبب كسور العمود الفقريّ. تضيُّق العمود الفقريّ حول النخاع الشوكي، مما يسبب الضغط على الأعصاب. مرض الجَنف

✍️(مرض التواء العمود الفقريّ نحو أحد جانبَي الجسم). عوامل الخطر من العوامل التي تزيد من احتمال تطوُّر أسباب آلام أسفل الظهر ما يلي:

🟡العمرحيث يُعتبر الأفراد الذين تزيد أعمارهم عن 30-40 عاماً أكثر عرضة للمعاناة من آلام الظهر مقارنة بغيرهم. عوامل جينية

🟡اتّخاذ وضعيات جلوس غير صحية لفترة طويلة أثناء العمل، أو القيادة، أو غيرها.

التدخين.

🟡الحمل؛ فالنساء الحوامل يحملن وزناً إضافياً
يجعلهنّ أكثر عرضة لألم الظهر.

السمنة.

أعراض تستدعي مراجعة الطبيب من الأعراض التي تستدعي أن يراجع المصاب بآلام الظهر الطبيب، ما يلي:

🔵إذا ترافق الألم مع فقدان الوزن غير المبرر. إذا كان هناك انتفاخ أو احمرار في مكان الألم. إذا كان الألم حاداً ومستمراً، خصوصاً بالليل، أو عند الاستلقاء.

🔵إذا امتد الألم أسفل الركبة، في ساق واحدة أو في كلتا الساقين.

🔵إذا كان هناك شعور بالوخز أو الضعف أو الخدران في الساق.


كما أن هناك حالات تستدعي
التدخل الطبي الطارئ مثل:

🔺إذا صاحب الألم سلَس في البول، أو سلَس التبرز.

🔺إذا كان الألم نتيجة سقوط حاد، أو حادث سيارة.

🔺إذا صاحب آلام الظهر ارتفاع في درجات الحرارة